Gestione dello Stress

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Quando all’improvviso si comincia a commettere errori o fare sciocchezze, questo è causato da qualcosa. O quando ci si sente felice e, senza nessun motivo apparente, ci si comincia a sentire depressi, qualcuno o qualcosa lo ha fatto succedere.

Lo stress gestito male o addirittura non gestito, crea delle situazioni personali alquanto pesanti: ci si stanca facilmente e non riesce sopportare una forte pressione per un lungo periodo di tempo. L’attenzione è momentaneamente bloccata da gravi problemi che ci si trova a fronteggiare nella vita. In casi estremi, questa situazione costituisce un pericolo potenziale per la propria salute.

Ma esiste il know-how per risolvere le cause che stanno alla base di fallimenti e disgrazie, e risolvere lo stress, cambiando la propria vita per il meglio e aspirare a mete più alte.

Corsi

 

Integrità e Valori Personali

Compromettere la propria integrità personale perché spinti da pressioni sociali ed economiche porta all’insuccesso. Questo corso insegna i fondamenti dell’onestà e dell’integrità, non solo per quanto riguarda il mondo del lavoro ma anche la vita quotidiana.


Disponibile come:  - Corso Base
- Corso Avanzato

Vincere gli Alti e Bassi della Vita

I problemi, sia quelli personali sia quelli collegati al lavoro, possono incidere negativamente sulla propria prestazione professionale. Questo corso tratta di ciò che influenza la vita di un individuo, causandogli alti e bassi e rendendolo una fonte di guai per sé e per gli altri.


Disponibile come:  - Corso Base
- Corso Avanzato
 

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